Kids Programs

Treinamento Funcional

Treinamento Funcional é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

Este tipo de atividade também é muito recomendado para os pequenos, pois atua de forma dinâmica, desafiadora e divertida. Para as crianças, o treinamento funcional apresenta uma série de benefícios, entre eles:

  • Promove o desenvolvimento motor e cognitivo;
  • Proporciona alto gasto de energia;
  • Gera a consciência corporal e controle mental;
  • Regula o sono e o apetite;
  • Amplia a percepção coletiva.

O treinamento pode ser realizado por qualquer criança, mas por questões de segurança é ideal que o praticante esteja acima de quatro anos.

Holístico Kids

No âmbito da atividade física infantil, entendemos a visão holística de forma ampla e complexa. Abordando novas experiências de atividades físicas, conscientização corporal, coordenação motora, raciocínio lógico e proporcionando  experiências de trabalho coletivo, união e formação de grupo.

Em nossos planejamentos, dividiremos as aulas em etapas:

Dinâmica
  • Desenvolvimento da personalidade
  • Oralidade
  • Estimular a comunicação
  • Aprender a ouvir e falar
Atividades de Alta Intensidade
  • Treinamento Funcional
  • Resgate de brincadeiras
 Conscientização Corporal/ Coordenação Motora
  • Orientação Espacial
  • Análise Sensorial
  • Tempo de Reação
  • Coordenação Motora
Novas Experiências
  • Circo
  • Xadrez
  • Ioga
  • Meditação
Alongamento e Relaxamento

Super Kids / Teens

Atividades em grupos reduzidos com controle rigoroso de um Coach responsável. O programa é destinado a crianças ou adolescentes que já apresentam determinado nível de maturidade e domínio motor.

Este programa possui exercícios aeróbios, funcionais e de musculação. Caracteriza também, pelos objetivos pré determinados e controle dos resultados.

Espaço Kids

Entre as sombras dos pés de café, jaboticabeira e bananeiras. De frente as piscinas, ao lado do Estúdio de Treinamento. Casinhas, brinquedos, escorregador e muita diversão. Cuidar das plantinhas com os pés na grama, este é nosso ESPAÇO KIDS.

P.E.M. Programa de evolução motora

Com uma série de exercícios e treinamentos lúdicos super divertidos, o Programa de Evolução Motora trabalha o desenvolvimento corporal de crianças de todas as idades. Através de uma abordagem simples e eficiente, os resultados são notórios rapidamente.

Brinquedoteca

Espaço destinado aos pequenos, supervisionado por monitores que desenvolvem diariamente diversas atividades interativas e culturais. As atividades aguçam as crianças em suas formas criativas e artísticas desenvolvendo trabalhos manuais com diversidades de elementos. Local delicioso para os pequenos ficarem enquanto os papais possam fazer suas atividades físicas de forma tranqüila e sem pressa.